• 697 39 25 46
Únete

Supera tus límites

SERVICIOS

Transfórmate

Entrenamientos a Domicilio y en Gimnasio

Ofrecemos entrenamientos tanto en la comodidad de tu hogar como en nuestros gimnasios. Nuestros entrenadores están capacitados para trabajar contigo, asegurando que obtengas el máximo beneficio de cada sesión. Con un enfoque en tus necesidades, te brindamos un espacio para crecer y mejorar.

 

¿Qué ofrecemos?

servicios

Hipertrofia muscular

Se define como el aumento de tamaño de las células musculares. Lo que se puede describir también como el aumento en grosor del músculo.

Entrenamiento funcional

Aquel entrenamiento que se compone de ejercicios globales, poliarticulares. Busca obtener los objetivos sin olvidar las actividades de la vida diaria.

Streching o estiramiento

Tienen como objetivo dotar a nuestros músculos de flexibilidad y los preparan para comenzar a trabajar en el gimnasio o fuera de este.

Boxeo

Se trabajan todos los grupos musculares, descargas adrenalina, liberas tensiones y estrés, te diviertes, obtienes una forma física extraordinaria, pierdes peso... El entrenamiento de boxeo incrementa la capacidad de reacción, la confianza y concentración.

Calistenia

Mejora tu musculatura definiéndola e hipertrofiándola, mejora tu flexibilidad, quema grasas, accesible para todas las personas, menor tiempo de trabajo y mayores beneficios. Son muy divertidos y no va a terminar nunca aburrido.

Preparación para pruebas

Además de la propia sesión personalizada, se elaborará un planning de trabajo físico adaptado a las necesidades, capacidades y objetivos específicos de cada persona. Este plan incluirá ejercicios estructurados...

Pilates

Entrenamiento suave y eficaz que mejora la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Fortalece el suelo pélvico y músculos abdominales, ideal para corregir malas posturas y aliviar dolores.

Hipopresivos

Orientado a mejorar la postura, reducir el perímetro abdominal, prevenir lesiones y patologías funcionales como las digestivas, urinarias o posturales.

Movilidad Articular

Mejora la eficacia del movimiento, previene lesiones y trata desequilibrios musculares como el dolor de espalda.

Entrenamiento Cardiovascular

Base del entrenamiento físico y la salud. Mejora la condición física general, combate el estrés y la ansiedad, y potencia el bienestar.

Tonificación

Reduce grasa corporal, mejora la salud cardiovascular y articular, incrementa la resistencia, la energía y previene enfermedades como la diabetes.

Asesoramiento Nutricional

Elaboración de pautas alimenticias y estrategias nutricionales personalizadas para mejorar el rendimiento físico y la salud general.

Electroestimulación

La electroestimulación deportiva utiliza impulsos eléctricos para fortalecer músculos, mejorar recuperación, prevenir lesiones y complementar entrenamientos físicos

Our Clients Believe in Us

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis varius, est quis vestibulum lacinia, ante ligula finibus sapien, vel dictum felis orci nec diam."
Charlotte Miller
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis varius, est quis vestibulum lacinia, ante ligula finibus sapien, vel dictum felis orci nec diam."
Gordon Burgess
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis varius, est quis vestibulum lacinia, ante ligula finibus sapien, vel dictum felis orci nec diam."
Alberto Ward

Libera tu cuerpo

Vamos a ponernos físicos

Únete hoy

Crazy Summer Sale!

25% off

your first year of membershiP

Join Us Today